你好，可能是有一點輕微的感冒，不是特別嚴重或者是休息不太好，這兩天飲食上以清淡的蔬菜水果為主，而且一定要保證充足的睡眠，多喝水的情況下觀察癥狀是否緩解，如果還是不緩解，可以喝一點感冒藥預防一下。
      

      你好，出現頭暈不適考慮腦供血不足的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經內科就診，在?？漆t(yī)生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠。