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有問必答網兒科矮小癥 → 骨骼線閉合的年齡是多少

骨骼線閉合的年齡是多少

男 | 19歲 2020-03-10 15:47:07 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我19歲想長高點,最近一直運動,骨骼線閉合幾率大不

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-10 16:07:27 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,男19歲骨骺線到底有沒有閉合?需要去醫院拍膝關節X光片檢查才能看得出來,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你到正規三甲醫院骨科就診,做一下膝關節x光片檢查,看一下你的骨骼線是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持。相信你一定還會長高的。
      

宋清蘭
宋清蘭 衛輝市人民醫院   副主任醫師 擅長: 從事兒科呼吸,消化,小兒神經系統等常見病多發病診治 幫助網友:27101
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2020-03-10 15:50:03 我要投訴

      病情分析:
      男孩子11~13歲進入青春發育期,體格增長很快,15歲時可達最終身高的95%左右。
      指導意見:
      19歲以后,四肢的長骨骨骼線基本已經閉合了,再長高的可能性比較小。脊柱可能還有幾公分長高的空間,平時參加適當體育運動,飲食均衡,保證充足的深睡眠,這是長高的必要條件。遺傳因素也很重要,占70~80%。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 兒科的常見病與多發病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網友:29227稱贊:28
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2020-03-10 15:50:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,19歲目前骨骼線閉合的幾率還大,不過還在生長發育期。
      指導意見:
      建議你要補充鈣質和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動,例如打籃球,練瑜伽等都有助于長高。
      
      以上是對“骨骼線閉合的年齡是多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2020-03-10 15:50:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,骨骺線到底有沒有閉合,需要去醫院拍片才能看得出來。
      指導意見:
      如果你想知道的話,可以去醫院檢查一下,如果骨后線已經完全閉合的話,那么是不可能再長高的,平時可以多運動補充營養,這樣對身體也有好處的。
      

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