病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現在這樣的癥狀考慮是患了抑郁癥了，而且伴有輕微的躁狂，屬于雙向情感障礙。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在患了雙向情感障礙，因為剛剛進入青春期，這樣屬于青春期的常見癥狀，很容易恢復的，但是需要積極配合治療，建議把你的情況告訴家長帶你去做做心理疏導。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒低落，自殘的行為，這些都是抑郁癥的表現，必須進行治療，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下對癥治療，同時配合進行自身的調節，平時多與家人同學進行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，通過治療和調節會好起來的。