健康咨詢描述: 我十七歲拍了手腕骨骺線不知道是否還能生長(zhǎng),麻煩給看一下
您好,今年17歲,拍了手腕骨齡片,目前看您上傳的圖片骨骺已經(jīng)閉合了,那么這種情況身高再增長(zhǎng)的可能性是不大的,建議您日常多做些戶外活動(dòng),多吃些魚(yú)肉蛋,牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,每晚十點(diǎn)前入睡,有助于身高的增長(zhǎng)。
從圖片上看您的骨齡片的骨垢線基本上已經(jīng)完全閉合了,長(zhǎng)高的空間不是太大。您可以多做上舉運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打排球,玩單杠,跳繩,游泳,平時(shí)還要規(guī)律睡眠,多吃含鈣量高的食物,多曬太陽(yáng)。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手腕部X光片檢查來(lái)看,你骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間。那身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,遺傳占70%,后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟和產(chǎn)品蝦等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)小波落地,促進(jìn)工作增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。鍛煉和飲食調(diào)理一定還會(huì)長(zhǎng)得更高。
以上是對(duì)“生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)高長(zhǎng)高長(zhǎng)高啦一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!從圖片上看你的骨骺線還沒(méi)有閉合有長(zhǎng)高的可能。建議你多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球,打羽毛球,多做引體向上運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,要保證充足的睡眠,飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚(yú)蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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