就目前癥狀和圖片來看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，壓力太大，導致了瞼緣腺管堵塞，建議，調整好心態，注意休息，合理用眼，保持眼部的清潔，避免去抓撓，可以做熱敷和眼保健操，暫時觀察一下。
      

      照片顯示瞼緣邊上透明的小泡，考慮是眼瞼腺體堵塞形成的局部腺泡，里面是腺體分泌的粘液。眨眼時會有異物感。建議用無菌針頭刺破。自己不敢處理可去醫院眼科處理，避免硬性擠壓，不要熬夜。
      
      以上是對“眼睛里長了小粒，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！