健康咨詢描述: 晚上突然想哭,感覺不到自己活著,總感覺身邊好像有人在罵我,很害怕,很恐懼,很壓抑快要喘不過氣來了,天天哭到干嘔頭疼,還會止不住的發抖。
你感覺壓抑難受想哭,像這種有可能是抑郁癥或者其他的心理問題導致的,你需要去當地的精神衛生中心,就一直在你身邊站一下。并做心理測驗,進一步的確診,以便及時的對癥治療。自己每當出現這些情況的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力。
病情分析:
你是只有晚上才這樣嗎?白天的精神狀況怎么樣呢?這樣多久了,父母知道嗎
指導意見:
你應該是受過什么傷害,沒有安全感,晚上獨處的時候就該想一些不開心的事了,所以你應該把心事說出來讓家人幫忙分擔,或者去看心理醫生
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下,在專業醫生的指導下對癥治療,同時配合進行自身的調節,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多與家人朋友進行溝通,減輕壓力保持情緒穩定,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,通過治療和調節會好起來的。
以上是對“壓抑難受,哭到頭疼干嘔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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