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有問必答網整形美容科整形外科 → 請問有什么動作可以瘦小腿

請問有什么動作可以瘦小腿

女 | 15歲 2020-03-09 22:28:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 屬于脂肪腿,小腿粗,有什么快速針對瘦小腿的動作嗎

醫生回復區

李光雷
李光雷 濱州市人民醫院   主治醫師 擅長: 蛛網膜下腔出血,三叉神經痛,面肌痙攣,腦外傷,腦腫 幫助網友:9877稱贊:4
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2020-03-09 22:36:14 我要投訴

      你好,我們這個平臺針對的主要是幫著別人打一解惑,對于您所說的小腿粗,主要是因為腿部肌肉發達,或者是皮下脂肪增多的原因,對于這種情況,應適當地鍛煉下肢的肌肉,將下肢的皮下脂肪消耗掉,從而能夠達到下肢消瘦的目的,并且平時一定要控制飲食,避免暴飲暴食。
      

景博
景博 太原市第九人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長各類腹腔鏡手術,專門從事膽道結石、泌尿系統結石 幫助網友:7025
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2020-03-09 22:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況,我沒聽說過有脂肪腿這么個病。您的意思是小腿脂肪比較豐富,導致小腿比較粗,是不是?
      指導意見:
      這類情況往往多見于遺傳性因素以及營養性的因素。當然從運動醫學的角度考慮,是可以通過專項的功能鍛煉來減少身體一部分的脂肪。
      

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