裂紋骨折需要休息，一般4到6周拍片復查后可以去掉石膏，吃藥可以注意補鈣，吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶類食品、蝦皮、海帶、豆類制品等，石膏取了之后是不可以騎自行車的，只是可以拄拐逐漸下地功能鍛煉。
      

      病情分析：
      脛骨骨折石膏固定一般需要1月左右。沒有必要服藥，平時飲食補充營養即可。去除石膏可以騎自行車。
      指導意見：
      俗話說傷筋動骨一百天，你這個是線性骨折，加上你比較年青，愈合比較快，拆除石膏需要進行肌肉鍛煉恢復。
      
      以上是對“玩耍的時候摔了一跤有些輕微骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮外踝骨折，你17歲，石膏差不多需要一個月。拆了石膏需要再過一個月能下床適當活動。一般三個月能騎自行車。
      指導意見：
      你這種情況建議石膏固定4―6周，注意患肢抬高，加強足趾屈伸活動及膝關節活動，預防下肢肌肉萎縮或者靜脈血栓等。