你好，這個應該是乳腺增生引起的，建議有空做個乳房彩超。乳腺增生很常見，一般不用治療，乳腺增生平時要多吃蔬菜、海藻類、水果。不宜吃：1.高脂肪食物；2.辛辣食物；3.咖啡；4.蜂蜜
      

      病情分析：
      很好，這種情況，你這個年齡應該是問題不大，不過最好還是去檢查。
      指導意見：
      可以到醫(yī)院去做一個乳腺超聲，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不要著急生氣，不能壓力太大，要放松心情，順其自然。

      病情分析：
      你好，考慮目前發(fā)現(xiàn)乳腺處可以摸到硬硬的小疙瘩，伴觸摸痛等不適，不排除和乳腺增生癥有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫(yī)院乳腺科行乳腺彩超，鉬靶X線片檢查確診，如是的話，建議你口服乳癖消片，小金丸對癥治療的。
      
      以上是對“胸按著會有點兒疼捏著有點硬硬的東西似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！