你是比較瘦嗎？皮下脂肪的儲備比較少嗎？可以在坐的椅子上墊一個綿軟的墊子。工作的緣故是要持續過9個小時嗎？還是避免長時間的久坐或者是久站，可以閑暇之余適當的站起來活動一下。久坐的話，腰腰椎也會受不了的，然后頸椎也會不舒服。
      

      病情分析：
      你好，長期坐硬板凳，會導致屁股長期受壓迫，出現磨破皮，導致疼痛！
      指導意見：
      建議：處理上就是自己墊一個軟的墊子，局部皮膚有磨破皮或表皮剝脫，可以涂擦魚肝油氧化鋅糊劑。要是有繼發細菌感染。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于工作的特殊性，久坐致使臀部蹭破皮，以致疼痛。
      指導意見：
      給你的建議是，局部用碘伏消毒，涂百多邦或紅霉素藥膏。也可以涂巴克愈膚膏緩解疼痛。不要坐的時間太長，每隔兩小時站起來緩解五分鐘。多按摩，促進血液循環。座位上可以墊厚墊。勤清洗，穿純棉寬松透氣的內褲，減少摩擦。
      
      以上是對“每天坐的時間長，屁股磨破皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于長期在電腦桌前工作座的時間過長，導致皮膚磨傷。
      指導意見：
      首先要把座位換成海綿一樣的軟座。而且超過1小時最好能起來站站活動活動增加血液循環。如果出現破損了，皮膚可以用百多邦涂抹，保持皮膚干燥，清潔，避免長時間壓迫。
      

      病情分析：
      病情分析：長時間久坐，屁股磨破皮。這種情況是由于局部皮膚受壓過久導致的褥瘡，也叫壓瘡。
      指導意見：
      指導意見1保持局部皮膚清潔干燥。2做45分鐘或一個小時起身，活動活動。促進局部血液循環。3創面可以涂抹康復新液或者到醫院外科進行局部換藥。