有手淫的習(xí)慣，怎么緩解龜頭充血
健康咨詢描述： 你好，我最近學(xué)習(xí)壓力太大，于是通過(guò)手淫來(lái)緩解壓力，手淫過(guò)后如何快速緩解龜頭充血，另外我手淫后只有第二天不腰酸背痛就是適合自己的頻率嗎
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手淫是一種不良的行為習(xí)慣，主要是對(duì)生殖器的刺激或者受不良影視作品的影響而引起，偶爾手淫可能會(huì)減輕壓力。但是長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良影響。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
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這種情況的話，你可以手淫后用涼水洗洗龜頭，這樣子可以快速緩解充血的情況，但是呢，你畢竟只是十三歲，手淫是不可以的，年齡太小了，手淫是有很大危害性的，壓力大了，緩解的方式方法很多，比如運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)輕音樂(lè)等等
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從你描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這些行為后如何去緩解龜頭充血，只能說(shuō)是減少對(duì)于患處的刺激，另外適當(dāng)?shù)睦浞笠幌拢赡軙?huì)有幫助。另外你所說(shuō)的這些行為，一星期最好是不建議超過(guò)兩次。
以上是對(duì)“有手淫的習(xí)慣，怎么緩解龜頭充血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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