病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，濕氣重需要健脾祛濕調理一段時間。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食清淡點少吃油膩甜食，可以服用中成藥參苓白術丸健脾祛濕調理一段觀察下。
      

      病情分析：
      根據你的舌苔照片來看確實體內有濕氣的，一般多是由于脾胃不好導致的，脾主運化水濕，脾胃不好則水濕內生，加上外感風寒濕等因素就形成了。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生及飲食起居等調節，避免寒涼食品及油膩性食品的過多攝入，可以應用中成藥參苓白術散顆粒口服調理，必要時結合中草藥湯劑辯證煎湯口服治療，多吃山藥生姜等溫性食物。
      
      以上是對“中醫醫生濕氣重怎么辦吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！