健康咨詢描述: 我現在剛滿16周歲,但是我的陰莖感覺比同齡人的小,有點著急。有什么具體的辦法可以保證我陰莖的正常發育嘛?!有什么蔬菜水果有用?
陰莖發育有遺傳因素,發育也有早有晚,16歲是未成年,是生殖器發育的重要階段,陰莖的長短沒有統一標準的,成年后陰莖勃起正常是11~16厘米,陰莖可發育到20歲,不需要特殊治療,平時多參加體育鍛煉,增強體質,不要手淫,多吃新鮮水果蔬菜以及富含優質蛋白質的食物,有利于補充體能。
你的問題是感覺陰莖大小不滿意,陰莖發育這是遺傳基因決定的,不可能因為外力改變大小,你才十六歲,身體還在發育中,建議養成良好生活習慣,不要經常用手擺弄生殖器,平時多參加體育運動,促進身體發育就可以了。
病情分析:
你好你的這種問題16歲陰莖多長啊!一般勃起超過7厘米就屬于正常情況,不要擔心憂慮,還在發育期,還會生長發育的。
指導意見:
現在這種情況注意保暖多鍛煉身體,增強身體素質,多補充牛羊肉,補充營養,食物多樣化,多補充維生素黑米黑豆黑芝麻干果核桃,不熬夜不酗酒,這是基本條件,除此之外還要注意多做提肛收腹動作練習,做俯臥撐引體向上,身體素質增強了,身體各方面都會發育正常,還要保持樂觀的心態。
以上是對“不正常發育,有什么辦法可以保證正常發育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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