健康咨詢描述: 沒次和男友吵架,都會吵的很厲害,他不論怎么解釋,都解決不了問題,然后我就哭,他就自己打自己。打的很重,網上說他這是極端行為,以后很有可能發展為家暴,建議和男友分開。請問我真的要跟他分開嗎?以后生命和精神安全會不會受影響?
你和男朋友吵架的時候,他會自己打自己,像這種性格的人,如果有一天他把打自己攻擊到你的身上,確實容易出現家暴,兩人在一起在談戀愛的時候都會老是吵架,這就說明你們性格不合適。戀人之間應該互相的理解,尊重,體貼和關懷,遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,不要用吵架打架的方式去解決問題,他怎么解釋都解決不了問題,一,可能他不太會解釋問題,第2個。也有可能你反復的不接受他,所以你們兩個人都需要去改變。
病情分析:
根據你得描述,我認為你的癥狀是由于壓力過大引起的,當人長期處在高壓狀態中,體內皮質醇分泌增多切不斷累積,然后生理上就會出現癥狀。
指導意見:
建議自我減壓1、消除壓力源。緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源,然后盡可能地消除它。2、合理宣泄。壓力是在所難免的,在面對壓力的時候,我們自己或許無法排解。此時,不妨將心中的壓力和不快說出來,或者通過運動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來,不良情緒一掃而空,壓力自然得到了緩解。3、飲食解壓。日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食,也可以消除不良情緒,緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物,如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物,還含有蛋白質,是很好的抗壓力食物。4、慢運動緩釋壓。平時我們可以適量的運動,讓身體達到最佳的姿態,從而能夠更加的放松、強壯,我們可以選擇游泳、散步、瑜伽、太極拳等都會有幫助。無論在家、工作,甚至逛街購物,我們多數時候都在室內。自然光照得不夠,會讓我們的身體失去節奏,承擔壓力的能力越來越差。5、按摩解壓法。簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后頸部等。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
指導意見:
建議你可以先通過自我進行調節,可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進行適量的運動,宣泄不良的情緒,可以抽出時間做點自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會對你目前的情況有緩解作用。
以上是對“男友吵架時喜歡自己扇自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,雖然你男朋友的確存在一方面的問題,但是你的問題也是比較大的。兩方面都有問題。
指導意見:
首先你說了你們倆經常吵架,而且吵的很厲害,他不論怎么解釋都解決不了這個問題。也就是說他不管怎么解釋,你都沒有辦法去聽,他解釋根本解決不了問題是嗎?如果真的是這樣的話,你們真的就不應該在一起了,談戀愛是為了結婚,談戀愛期間都鬧出這么多的問題來。怎么結婚吶?
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你男朋友的情況,那你覺得你們吵架的原因是什么呢?是不是他覺得自己很委屈呀?
指導意見:
不論是戀人之間還是夫妻之間吵架,那不是一個人能夠完成的事情必須有兩個人共同來吵才能吵架,對不對?網絡上說的有些道理,但是如果你總是無理取鬧,讓對方很無奈,又不能對你怎么樣,他自己打自己,這也是他自己發泄情緒的一種辦法,當然這是一種不健康的辦法,以后會發展成怎么樣,這也不好判斷。還需要你們共同去維護這段關系,盡量做到少吵架,甚至不吵架,那樣不就避免了這種狀況的發生嗎。當然了,如果他無理取鬧,這也是需要慎重考慮的。
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,你男友的這種情況屬于情緒失控,有這種自己打自己的行為屬于自殘,出現這種狀態,一般與他本人的性格和個人成長經歷有著直接的關系。
指導意見:
有這種自殘行為的男人,一般不會動手打女朋友的,但是情緒上來以后又無法宣泄,只好用自殘的行為宣泄內心的郁悶,過后他就會放松下來。建議您要坐下來,好好的與男朋友交流溝通,告訴他用這種自殘的行為,不光傷害了自己,也傷害到別人,還解決不了問題。為了你們的友情繼續發展,必須改掉這種自殘的行為,你們婚后的生活才會幸福。
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