病情分析：
      你好，你這種反復想，是強迫性思維！每天想多久？你跟周圍人比屬愛干凈人嗎？對物品擺放有要求嗎？朋友多嗎？人際關系問題，可能是人格問題！可能是強迫型人格特質或障礙！也可能有強迫癥，需要提供更多信息，建議會更有針對性！
      指導意見：
      建議提供更多信息，或在線詳細咨詢，或去醫院心理科咨詢！人際關系不好影響睡眠，要重視，盡早求助。可能是強迫癥或強迫型人格！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，即使你說的這種情況屬于你的性格，是那種多愁善感，性格比較敏感的人。需要去好好的去改正一下。
      指導意見：
      因為我沒和人去打交道，不可能不發生矛盾和摩擦。但是我們需要盡量的少發生摩擦，因為總是發生摩擦，畢竟對人際關系是不好的，既然發生了不愉快的事情，我們就要去解決這個問題。到底是怎么回事兒？然后是你的問題就承認錯誤，不是你的問題就好好說。有時候人和人交往是一種順其自然的事情，沒有必要過度的去糾結。因為都是有矛盾會出現的。
      

      病情分析：
      和同事發生了一點不愉快，影響到你的睡眠，讓你想起來心里不舒服，如果經常放不下這樣的事情，可能會影響到了你的心情
      指導意見：
      因為同事一般需要朝夕相處的，每天就會碰到，如果這樣經常處在不愉快之中，也會影響到和同事之間的關系，如果你自己難于調整，可以求助心理幫助預約心理咨詢
      
      以上是對“人際關系焦慮癥影響失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，您是為人際關系緊張而感到焦慮，其實大可不必。在現實生活中，我們每個人都要與人打交道，不可能每個人每件事都順自己的心意。
      指導意見：
      所以我們必須學會接納，寬容別人，不管遇到什么事情，要換位思考，更不能因為微不足道的一點小事，自己想不開，去折磨自己的內心感到不愉快。如果您遇事鉆牛角尖，敏感多疑，自找煩惱惱，一般還是與自己的性格有著直接的關系，建議多讀書，提高個人的素養，才能保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你情況，自己和同事之間發生一點點不愉快，就會去糾結這種事情，經常影響睡眠和心情，可能是有焦慮強迫思維，
      指導意見：
      建議平時不要刻意去考慮這種事情，遇到事情應該多和同事自己進行溝通交流，避免把事情憋心里面影響自己生活，需要學會自我調節自己心態，有自信心和勇氣，勇敢去面對現實生活問題，必要時咨詢心理專家，