這個可能也要注意你的性格的問題，比如比較的自卑，沒有自信心就容易導致這個情況，另外要注意有一些情緒障礙的問題，比如有社交恐懼的可能性，這個也會導致的，就是需要多學習才能改善的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，應該進行調節，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養自己的興趣愛好，培養自己的自信心，通過治療和調節會好起來的。
      
      以上是對“我身高160體重185，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述我可以跟你說實話，我知道或者我可以告訴你接下來你該怎么做，你該做的就是減肥。
      指導意見：
      因為你這個體重導致你現在內心特別自卑，所以你怕別人對你的議論，所以你沒有自信心去面對你的男朋友，所以你現在最需要做的就是減肥，少吃多運動。然后把身體降到正常體重。