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我今年,13歲身高還在一米五幾,對自己的身高不滿意

男 | 13歲 2020-03-08 22:37:46 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我13歲了,身高還在一米五幾,我的朋友身高和我同齡的都一米六幾了,我媽的,身高是一米三,我爸的身高是一米六,是不是代表我長不高了?如果我長時間打籃球,跳繩,跳高,跑步,壓腿,可不可以改變 身高

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韓小花
韓小花 山西省人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長呼吸系統內科常見疾病,多發病的診斷和治療,熟悉 幫助網友:748
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2020-03-08 22:40:30 我要投訴

      你好,根據病情分析:男生生長發育到22歲,才穩定的,你不要過度緊張,適當運動,多吃大米飯,長個子。指導建議:平時少吃辛辣刺激性食物,補充鈣片。疫情期間,出門戴口罩。做好防護措施。勤洗手,消毒。
      

張紅彤
張紅彤 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 急、慢性腎炎,急、慢性腎衰竭,腎病綜合征,泌尿系感 幫助網友:5679
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2020-03-08 22:42:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個人的身高預測公式有兩個,你可以自己算一下。第一個:兒子身高=(父親身高+母親身高)×1.11÷2。第二個:足長身高預測法,成年的身高=13歲時足長×7。這個身高除了有遺傳因素以外,還和后天因素有一定的關系,比如說你通過鍛煉,增加營養,多吃含蛋白質的食物,可以使身高突破這個預測公式。所以說繼續鍛煉吧,會有改變的。
      指導意見:
      

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛生院   主任醫師 擅長: 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網友:5760稱贊:1
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2020-03-08 22:40:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,人體的身高主要是受到遺傳因素的影響,后天改變的可能性并不是太大。
      指導意見:
      你母親的身高1米3,父親身高1米6,那么你的身高有可能是在1米6上下,可能不會超過1米7。進行必有適當的鍛煉,能夠促進身體的正常發育,但是對遺傳因素的改變可能并不是很大。
      
      以上是對“我今年,13歲身高還在一米五幾,對自己的身高不滿意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-03-08 22:41:44

      病情分析:
      根據您的描述分析,13歲的你對自己的身高不是太滿意,身高與遺傳基因有關系,另一個原因后天因素也是很重要的一個環節。
      指導意見:
      目前由于生活水平比較高,后代沒得身高也逐漸比前輩米高的很多,雖然受遺傳因素的影響,但整體趨于增高的現象,目前由于年齡小,要注意加強營養進行鍛煉,你會長高的,也不要過早的關注這個問題。
      

王玉華
王玉華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經病 幫助網友:8226
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2020-03-08 22:42:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性發育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達到頂峰期,身高能否如意,遺傳因素占70%,另外,30%取決于其他條件如運動,營養,環境和社會因素等。
      指導意見:
      你還會再長高,這個不用擔心,建你平時應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,以保證身體生長需要,防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。愿你健康
      

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