指導意見：
      你好，要注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      出現外陰瘙癢，多考慮是因為患有婦科炎癥所引起的，所以要做一下白帶的化驗，確定具體是哪一類炎癥感染，然后針對性的用藥調理。另外也不排除有可能是內衣過敏所導致的。
      

      病情分析：
      你好！一般引起外陰瘙癢的常見原因主要有：霉菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，過敏性疾病等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，為明確外陰瘙癢的原因，建議你先到醫院做個婦檢及白帶常規檢查，明確診斷后再對癥用藥比較好。
      
      以上是對“吃完飯突然外陰好癢，好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，外陰瘙癢如果伴有分泌物的異常，大部分是陰道感染的表現，需要針對性選擇藥物
      指導意見：
      突發的外陰瘙癢要看有沒有誘因，比如過食辛辣，著急上火等，如果有洗液先用洗液清洗外陰，明天沒有好轉查分泌物