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你首先要戒掉你手淫的這種情況,平時盡量獨處,多出去散散心,少接觸色情黃色的東西,多鍛煉身體,增強體質。
前列腺炎是可以手術治療和藥物治療。主要以消炎為主
你目前的情況和你長期手淫有很大關系的,建議你盡早戒掉手淫,注意休息,避免辛辣刺激食物及飲酒熬夜。避免異常勃起及不必要的性刺激,可以到正規醫院泌尿外科及男科進一步檢查及治療。
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