今早起來右眼上眼皮跟下眼皮被淡黃色的東西黏在一在
健康咨詢描述： 最近睡覺失眠都是0點多熄燈然后過了好久才迷迷糊糊睡過去，經常睡到9，10點起來眼角有顆粒感的眼屎。 昨天失眠感覺很強但今早6點就醒了發現右眼上，下眼皮被黃色粘粘的東西粘一起有點難睜開眼睛，后來用手一點點拿下來后過了一下變硬硬的。起床看了下眼睛雙眼都挺紅這期間右眼角旁濕濕的，之后再看了下眼睛紅色部分褪去跟平時差不多（昨天有用手揉眼睛）
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你好，你這種情況跟沒有休息好，睡眠不足引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要早睡早起，要養成良好的生活習慣，可以用點眼藥水，如妥布霉素滴眼液，這段時間盡量少看電子產品。
病情分析：
結膜炎，不能揉眼睛，眼屎多引起的結膜炎使用的眼藥水有：還可以使用可樂必妥滴眼液治療。兩小時一次，睡覺前涂紅霉素眼膏。如果是因為眼屎多而引起的結膜炎，很有可能是因為體內的火氣過大而導致的，
指導意見：
因此平時在日常生活中，盡量不要吃一些容易導致上火的食物。勿食辛辣刺激性食物。保持手部清潔，口服頭孢，多喝水，清淡飲食
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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