可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，那么平時不要緊張焦慮，要充足的睡眠，良好的心態也可以吃倍他樂克穩心顆粒參松養心膠囊，有的是心臟神經官能癥引起的不舒服
      

      突然有種窒息感覺，這個可能是有低血糖引起的，期間可以做個血常規的檢查，期間最好是注意休息，多吃些營養的食物。注意保暖不要著涼，飲食上對吃些補血補氣的食物，如果癥狀加重最好做個全面的檢查。
      

      病情分析：
      你最近總是突然間會出現心臟類似被人攥住的感覺，同時還伴有心慌的癥狀，懷疑是心臟病的可能。
      指導意見：
      建議你應該到心內科做一次檢查，通過做一次心電圖檢查，心臟彩超檢查，化驗心肌酶譜，確診是最重要的，然后再有針對性的治療。
      
      以上是對“突然的窒息感就像猛地被人攥住了心臟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，大概是屬于心臟早搏所致身體不適癥狀，
      指導意見：
      建議只要不影響正常工作和生活就不會有大礙的，，要根據具體的情況來進行對癥的治療。如果沒有器質性的心臟病，也沒有影響到心排血量，那么不要過于擔心，不需要進行特殊治療，但是嚴重的情況下要積極的治療，選用一些抗心律失常的藥物。