青春期自慰也很常見，但是不要過頻，否則會影響身心健康，導致做事情學習注意力不集中，身體疲勞狀態，你可以增加體育鍛煉，強身健體，分散注意力。
      

      病情分析：
      同學，你之前已經有少于兩三年的情況。像現在及時戒掉對身體沒有大的影響。
      指導意見：
      同學由于你目前處于身體的黃金期，正好還是16歲，那么及時戒掉的話對身體影響不大，加強鍛煉多喝點牛奶，平時早睡早起，形成規律的生活習慣，避免熬夜。
      
      以上是對“17歲自慰有兩三年了現在意識到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫對身體傷害很大，17歲手淫兩三年了你現在最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，養成良好的生活飲食習慣應該不會有什么影響。
      指導意見：
      手淫對身體的傷害很大，17歲身體還處于發育階段，你現在最好及時的戒掉手淫。平時要注意養成良好的生活，飲食習慣，鍛煉身體，增強體質，做自己喜歡的事情，分散注意力，及時戒掉手淫。