你說的這些癥狀確實像是強迫癥，所以你一定要去當地的精神衛生中心就醫。讓醫生再面診一下，可以適當的吃抗強迫癥的藥來治療。自己也要調整，每當出現你說的這些癥狀的時候，就找些別的事情去左用來轉移注意力，不要再繼續從事這個行為，你也可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，他可以教會你怎樣應對強迫癥。
      

      病情分析：
      反復關門關燈并檢查，反復洗手按水龍頭，按方向間距擺放鞋子，這些都是典型的強迫癥的癥狀，同時也伴有焦慮。
      指導意見：
      強迫癥與人的氣質性格有關，建議盡快找精神心理醫生，咨詢診治，行為療法與藥物治療同時進行，雙管齊下。祝你早日康復。