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跑步時跑快了小腹疼痛

男 | 19歲 2020-03-07 20:13:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有兩個月了因為每天都要跑步原因所以又不能不跑最近疫情出不去所以向你質詢

醫生回復區
楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 15:52:23 我要投訴

      你好，跑步后小腹疼痛，這個是由于跑步刺激局部平滑肌痙攣引起的癥狀，可以通過逐步鍛煉改善這種癥狀，需要慢跑活動開后再做充分的運動，多吃一些富含蛋白質的食物，增強體質。
      

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