可以考慮服用補脾益腸丸等藥物進行調理治療，平時注意飲食規律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的，與不合理的飲食結構也有關系。
      指導意見：
      建議可以口服參苓白術散或者健脾丸，同時注意飲食問題，應該吃易消化的軟的食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。
      
      以上是對“大便不光滑，毛燥燥容易松散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于消化不良引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你大便不規律不光滑這是消化不良引起腸道炎癥，平時注意休息少熬夜，飲食營養要均衡少吃辛辣刺激性食物，多吃容易消化的食物，建議你去正規醫院中醫科做個檢查，用中醫調理一下效果很好。