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特別容易腦疲勞應該怎么辦

女 | 24歲 2020-03-07 12:42:29 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好!我現在24歲,正在備考在職研究生。每天的學習時間也并沒有很長,但大腦總容易疲勞,特別是記憶的時候,有時還會輕微頭痛。十幾歲高中時代從早學到晚也無這種情況。我現在應該怎么解決呢?需要補營養嗎?

醫生回復區

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫院   主任醫師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,血脂異常,原發性高血壓,高血糖 幫助網友:43721
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2020-03-07 14:28:24

      你好,特別容易疲勞考慮神經衰弱的可能,建議及時到正規三甲醫院神經內科就診,在??漆t生指導下采取針對性治療措施,平時注意休息,避免過度勞累,保持樂觀穩定情緒,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
      

王強
王強 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學,休克,老年人支氣管哮喘,醫用藥物中毒,創 幫助網友:21579
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2020-03-07 14:36:14 我要投訴

      如果是容易引起腦疲勞,建議你應該去醫院在醫生的指導下用藥物治療,平時要注意多增加營養提高免疫力增強體質,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃優質蛋白食物。
      

董艷霞
董艷霞 牡丹江醫學院附屬紅旗醫院   醫師 擅長: 神經科常見病如腦血管病,癲癇等常見病的健康指導,婦 幫助網友:12346稱贊:129
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2020-03-07 14:29:19 我要投訴

      病情分析:
      女二十四歲就是感覺記憶力減退吧感覺腦袋疲勞就是記憶力減退嗯還有輕微的一個頭疼角兒就是學習感覺很有壓力是這樣的嗎
      指導意見:
      但是研究生呢考的是不是外語和專業課呀?你把書買了你就照著那個范圍復習,呃,有計劃有系統的復習,我覺得這個還可以不太難,我看就高中以上的水平,你別有壓力,但是必須得看不看的話,到時候你會模棱兩可,可能沒有底兒。
      
      以上是對“特別容易腦疲勞應該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護理。 幫助網友:14655稱贊:12
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2020-03-07 14:29:55 我要投訴

      病情分析:
      這些癥狀,考慮有可能是因為植物神經功能紊亂或者是神經衰弱而引起的,與不良情緒如學習中有壓力或者是熬夜,睡眠不足等都有關系。
      指導意見:
      建議可以口服谷維素和刺五加,安神補腦液,腦靈素,多吃干果類食物,多吃核桃,花生,芝麻等。多吃蛋白類食物,如多吃肉蛋魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品,避免熬夜,保證充足睡眠,多進行鍛煉身體。
      

陳坤杰
陳坤杰 菏澤市中醫醫院   主治醫師 擅長: 系統性紅斑狼瘡,強直性脊柱炎,類風濕關節炎,痛風, 幫助網友:3719
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2020-03-07 14:42:14 我要投訴

      病情分析:
      患者青年女性,正在備考在職研究生,但現在容易疲勞。
      指導意見:
      你好,這是正常情況,隨著年齡增長學習精力可能會不如從前。建議適當減短持續學習時間,間斷休息,可以試著口服安神補腦液治療。
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經內科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

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