有常年鍛煉的習慣，但是最近早晨鍛煉運動完之后兩三個小時內蹲起來，眼前發黑，的癥狀首先考慮是腦供血不足或低血壓的癥狀，最好到醫院監測腦髓體檢查血壓，根據檢測結果合理的進行治療，日常護理也要注意休息，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，蹲的時間太長了，然后突然站起來眼發黑還是考慮腦供血不足，但是主要是看你有沒有一個貧血，還有就是有一個體位性低血壓。
      指導意見：
      這個情況下呢，一般的話要去醫院去化驗一個血常規和監測下血壓看一下。看是否有低血壓。
      以上是對“運動完之后兩三個小時內蹲起眼黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下蹲后起來出現頭暈,眼睛發黑是因為你起來動作過快，導致腦一過性供血不足而出現的癥狀。
      指導意見：
      你去檢查是查不出來問題的，你在起來的時候，動作慢一拍就不回出現這種癥狀了，不用過于擔心！
      

      病情分析：
      這種情況應該屬于體位性的低血壓，不要緊，只要以后再蹲的時候慢慢起來，有個適應過程就沒問題
      指導意見：
      因為年輕起的可能比較忙，血壓偏低，在短時間內不能夠供應腦部的血液，全耳引起的供血不足，造成視力發發或者眼前發黑，如果蹲的時間長起的過猛，每個人都會出現這種情況，屬于正常的生理反應，不需要做任何的治療，只是以后再起的時候稍微慢幾秒就沒問題了，不必緊張

      病情分析：
      根據你描述的情況，有條件的話可以做一下多普勒檢查和血糖監測
      指導意見：
      日常生活中勞逸結合，生活規律，不要熬夜，在飲食方面清淡一些，可以多補充一些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，蹲時間長起來眼發黑由于突然站起來時血流瞬間加速流動，導致大腦血流得不到及時補充出現的。還有可能是體位性低血壓，
      指導意見：
      建議量個血壓看看，平日注意避免久蹲，站起來時速度不要過快，飲食營養均衡，鍛煉要循序漸進，保證睡眠質量，生活飲食作息規律，祝您健康！
      以上是對“運動完之后兩三個小時內蹲起眼黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個是要考慮體位性低血壓。蹲的時間長，然后迅速站立起來，這樣會導致腦供血不足。
      指導意見：
      蹲的時間長，站起來的時候要慢慢的站立。像你這個年紀一般都不考慮血管的疾病。
      

      病情分析：
      你好。這個起身后頭暈確實考慮是一過性腦供血不足所致。但這個腦供血不足與起身動作過快引起的體位性低血壓有關，一般無需進行檢查。繼續觀察吧！
      指導意見：
      以后長時間久蹲或久坐后起身時動作避免過猛，起身后出現眼前發黑的情況時立即坐下以免發生暈厥。平時可以繼續堅持體育鍛煉。
      

      病情分析：
      如果蹲久后起來出現眼前發黑是體位性低血壓導致的，不需要去做腦供血的檢查，日常多注意即可。
      指導意見：
      如果在運動后蹲的時間久，那起身的時候不能過于著急，要在原地適當的活動一下，然后在起身，那就不會出現眼前發黑的現象了。