這兩天有沒有特殊情況，比如說比較累，活動量很大，情緒波動很大等。您說的這種陣發性的疼痛，考慮可能是有宮縮，自己可以鑒別一下，如果是宮縮，您的小肚子會比較硬。如果有宮縮，需要及時到醫院就診。

      妊娠16周出現腹痛腹脹的情況，考慮先兆流產可能，白帶有一點紅色，有可能是先兆流產的導致的出血，也可能是宮頸糜爛或宮頸息肉導致的出血，現在流產的原因很多，建議醫院檢查一下產科B超和婦科檢查，需要保胎治療，保胎期間禁止性生活，臥床休息，飲食規律，不要吃辛辣刺激類的食物。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，考慮有先兆流產的可能，建議你及時到醫院就診檢查。
      指導意見：
      這期間避免勞累，盡量臥床休息，不要活動，孕期避免熬夜著涼勞累，遠離致畸因素，做好胎兒排畸篩查，按時產檢。
      以上是對“孕16周，小腹脹痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！