你好，這么年輕，卵巢功能沒問題，卵子質量應該是好的，平時規律作息健康飲食，多吃豆制品，鍛煉身體。排卵期是下次月經前14天，在這個時期同房懷孕幾率大。
      

      備孕是指男女雙方從各方面調理，使身體處于一個最佳的狀態，為孕育好一個健康聰明的下一代做準備。備孕期間戒煙酒、遠離有毒有害物質、不要燙染頭發，均衡飲食，規律作息，女方可以從懷孕的前三個月開始口服葉酸，一直服用到懷孕后的三個月。備孕的時間至少為3~6個月。
      
      以上是對“打算備孕怎么養出好的卵子容易受孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好打算備孕，如果平時月經周期規律，沒有必要吃藥的，主要是多吃點富有營養的食物，生活作息要有規律，注意休息，避免熬夜。
      指導意見：
      而且備孕期男女雙方都要口服葉酸，可以預防胎兒先天性腦神經管發育畸形，提高精子質量，在排卵期內同房，排卵期一般在下次月經前的14天左右。
      

      病情分析：
      您好，對于卵子的正常情況與否，您可以做b超監測一下雙側卵巢內是否有優勢卵泡排出。
      指導意見：
      不建議服用藥物，由于您目前是在備孕的階段服用藥物，有可能會對卵子造成影響，自然受孕是最好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下平時多吃蛋白質豐富的食物和新鮮的水果即可
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下夫妻雙方多吃蛋白質豐富的食物，飲食營養均衡，不要感冒，增強抵抗力，按醫囑給藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果有備孕計劃，為了優生優育，建議雙方去醫院做孕前檢查。
      指導意見：
      備孕期間，雙方應戒煙戒酒，規律飲食起居，注意營養均衡，平和心態，放松心情，保持心情愉悅，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“打算備孕怎么養出好的卵子容易受孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想懷孕都希望有健康的精子卵子，這個不是一天養出來的
      指導意見：
      平時有個規律的生活習慣，戒煙酒，不接觸輻射性物品，飲食可以以蔬菜水果為主，新鮮無污染
      

      病情分析：
      平時要注意飲食結構問題不要吃辛辣刺激肥甘厚膩油煎油炸的生冷硬的食物，給與營養豐富易消化高蛋白的食物，平時要保證充足的休息時間等
      指導意見：
      在排卵期過性生活是可以提高受孕的幾率的，平時要注意個人的清潔衛生問題，勤換洗衣物，勤洗澡，內衣褲要用太陽暴曬，可以起到消毒殺菌功效
      

      病情分析：
      備孕期間可以適當的鍛煉身體提高免疫力，多吃點新鮮的水果蔬菜，身體健康排除的卵子都是很健康的。
      指導意見：
      盡量在排卵期安排同房，同房也不能太頻繁，隔天一次就可以，保持心情舒暢有利于受孕。