平時手淫時感覺射精很快
健康咨詢描述： 平時有手淫，現在在慢慢控制。有幾次手淫時力度很大，幾下就射了。這種情況算不算早泄？
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手淫射精快不代表早泄，手淫對生殖器的刺激比較強烈，不用擔心，戒掉手淫，避免穿緊身褲子，多吃富含優質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，可以逐漸恢復的，規律生活飲食，保持心情舒暢。
我有在網上看到訓練pc肌來提高性功能，這種方法有用嗎？ 但是還有網友說訓練了幾天以后出現了勃起困難。所以我想請醫生解答一下。謝謝
戒掉手淫，不要穿緊身褲子，多參加體育鍛煉，不需要特殊治療，手淫快也不確定是早泄。
像深蹲這種可以嗎，深蹲也不算特殊鍛煉。深蹲可以提高性功能嗎？
可以做的。
手淫是一種不良的生活行為，過度手淫會引起早泄，還會產生心理生理上的不適感，容易引起神經障礙和性功能障礙，請你盡快解除手淫行為，平時多分散注意力，多鍛煉身體，增加免疫力。
1.我明白，可是這種情況算不算早泄呢？ 2.我有在網上看到訓練pc肌可以提高性功能，這種方法有用嗎？但是有網友說訓練了幾天出現了勃起困難，所以我想咨詢一下醫生。
病情分析：
早泄診斷需要通過性生活判斷。如果長期手淫時間過短，可以誘發性生活早泄。
指導意見：
養成良好的生活習慣，多到戶外運動鍛煉身體，戒除手淫，避免久坐熬夜勞累，避免不潔性生活。
以上是對“平時手淫時感覺射精很快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我有在網上看到訓練pc肌可以提高性功能，這種方法有用嗎？ 但是有網友說訓練了幾天出現了勃起困難。所以想請醫生解答一下。謝謝
肌肉鍛煉是可以改善，這個需要鍛煉到一定程度。
如果說只進行普通的體育鍛煉可以嗎？ 鍛煉pc肌一定有好處嗎？我看到網上也有許多反對的聲音。謝謝醫生解答
正常的體育鍛煉可以改善全身肌肉組織，不需要在單獨鍛煉PC肌
好的醫生，我明白了。 還有一個問題，您剛才說長期手淫時間過短會導致性生活早泄，那么如果說手淫時刻意控制時間變長一些，而不單獨注重射精時的快感，是不是要比很快就射的那種情況相對來說好一些？
可以這么理解。但是不建議手淫這么做。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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