目前你是19歲。這個年齡的骨骼是非常好的，并不會出現骨質疏松。目前如果出現關節彈響，但并沒有明顯的疼痛，這種情況屬于正常的。并不是有嚴重疾病引起的。不需要過于擔心。
      

      你好，骨質疏松癥主要見于老年患者，是骨骼的退行性病變，女性絕經后因激素的改變骨質疏松更明顯。年輕人加強鍛煉，可以使骨頭更堅硬，正常飲食即可。拍片頸椎位置不正常，可能和你長期低頭有關。
      診療建議：健康飲食，加強體育鍛煉，避免長期低頭。
      

      病情分析：
      這么年輕就出實驗了，骨質疏松說明是平常不經常鍛煉，經常一個姿勢久坐導致的
      指導意見：
      不是吃什么藥，我就能解決的問題，平常避免長時間一個姿勢久坐和站立，每天堅持適當的鍛煉身體，可以吃上阿法骨化醇膠丸和鈣爾奇D
      
      以上是對“全身有時候骨頭響睡覺有時候骨頭響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！