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醫生回復區
2020-03-05 19:31:51 我要投訴
你好，這種情況應該與經常熬夜睡眠不足有關系，每天睡眠時間不少于6個小時，勞逸結合，適當參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，觀察看看癥狀嚴重的話最好去醫院內科做一下心電圖檢查，拍個胸片，如有異常對癥治療。
2020-03-05 19:24:12 我要投訴
病情分析：
你好，可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，打亂了正常的生活學習節奏，飲食及作息不規律等導致。
指導意見：
睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首，建議按照學校的時間節點來學習，課間休息，保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠，中午休息半個小時，每天適當的體育鍛煉，為夢想而努力。
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