病情分析：
      腰扭傷以后氣血運行受阻引起肌肉酸痛，做中醫推拿效果很好。
      指導意見：
      配合中醫針灸和理療效果更佳，外用藥物可以選擇云南白藥噴霧劑，避免腰部過度屈曲勞累或受風寒，以免引起腰部慢性勞損。
      
      以上是對“腰扭傷疼痛過兩天坐久了會酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況應該是腰部的急性軟組織損傷，表現為疼痛，活動受限等。
      指導意見：
      建議你用暖水袋熱敷熱敷，盡量不要久坐，適當活動活動。也可以用云南白藥氣霧劑噴灑局部。注意保暖。
      

      病情分析：
      腰部扭傷以后，坐久了會出現酸痛，是由于外傷引起肌肉拉傷，還沒有完全恢復。
      指導意見：
      建議你你多注意休息，避免長時間一個姿勢，可以適當的活動，避免過度勞累。如果疼痛嚴重的話，可以口服布洛芬
      

      病情分析：
      結合您目前的情況來看，建議您還是要注意適當的休息，避免勞累過度
      指導意見：
      這個一般應該可以適當的使用一些藥膏，或者是藥液，像紅花油或者是消腫止痛酊之類的。