長時間的坐立導致的肌肉疲勞引起的腰痛，這種情況可能是腰肌勞損的表現。建議到正規醫院外科就診，行腰椎MRI及泌尿系超聲檢查排除病理性疾病。平時適度活動，局部熱敷，按摩一下腰部。
      

      您好，久坐后出現腰部疼痛，主要考慮是腰肌勞損引起，腰肌勞損的話，主要多改變腰部的姿勢，避免彎腰提物，可以局部熱敷，做針灸理療或推拿按摩，適當的功能鍛煉，注意保暖不要受涼。
      
      以上是對“為什么稍微坐一會兒就腰痛難忍？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的這種情況有可能是腰肌勞損所導致的，也就是你的腰肌特別是豎直肌，已經勞損了，無法支撐你的腰部力量而引起的。建議你按照目前的情況要抓緊休息，特別是臥床休息，而且要使用腰椎牽引帶。
      

      你好，你的這種情況考慮是軟組織勞損，或者腰椎間盤，有增生或者突出，這種情況你最好去做一個腰椎CT的檢查，這是一個矛盾的問題，做時間久了會出現腰痛，這個情況就應該注意休息，經常改變體位，適量的進行活動
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您主要的癥狀為久坐之后出現了腰疼，要注意活動時是否加重，是否有扭傷，要除外腰椎間盤突出等疾病的可能。
      指導意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是如果腰痛癥狀比較重的話，最好是就診檢查下，做個腰部ct，看是否有腰椎間盤突出增生等疾病的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，長時間不坐著，可能是做的時間長了，腰部肌肉就會出現酸疼，需要長時間后，起來活動一下。緩解肌肉酸痛。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議平時多活動，注意休息，增加運動量，疼得厲害可以用活血止痛膏，要勞逸結合。保持心情舒暢。
      
      以上是對“為什么稍微坐一會兒就腰痛難忍？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！