指導意見：
      單純根據描述的情況，一般來說，順產后，若是會陰裂傷或者是會陰側切口愈合良好了，就可以洗澡了，一般是在一周后就可以，當然，不同人的情況也差異很大。另外，建議您，需要注意休息，好好哺乳，不要長期看手機。
      

      病情分析：
      您好，順產一周后就可以洗頭，注意保暖，洗頭水溫適宜，不要著涼，預防感冒。
      指導意見：
      短時間適當玩手機可以，時間太長對眼睛不好，也會引起疲勞的，多休息，飲食增加營養，少食多餐，保證充足睡眠。一個月內不要坐浴，禁止性生活。
      
      以上是對“坐月子期間多久能洗澡和玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，順產后，最好一周洗頭，兩周之后洗澡，而且水溫不能過低，洗澡只能是淋浴，不能盆浴，洗后迅速擦干，一定不要著涼感冒。
      指導意見：
      另外坐月子期間盡可能不要玩手機，有可能會引起眼部疲勞而引起視力下降等。建議在月子期間要注意休息和保暖，不做劇烈運動，保持外陰清潔干凈。
      

      病情分析：
      順產后七天自身精神狀態好就可以洗澡，選擇溫水淋浴，洗的時間不宜過長。
      指導意見：
      順產滿二十天后可以用熱水洗頭發，洗頭發后及時弄干頭發。月子內盡量少玩手機，每次玩手機不宜超過半個小時。
      

      病情分析：
      您好，親，只要您生產后沒有特殊情況，例如側切傷口未愈，出血過多等，只要身體可以耐受就可以洗澡洗頭。
      指導意見：
      月子期間以休息為主，還要照顧寶寶，盡量少玩手機，每天大概1-2小時就可以了。洗澡時要做好保暖，不要著涼。
      

      病情分析：
      坐月子期間沒有說并不能洗澡的這種情況，只要你身體狀況還好可以去洗澡的話都是可以的，但是有要求就是一定不能坐浴一定的是禮淋浴。
      指導意見：
      同時建議時間不要過長，過長容易疲勞。看手機的話也沒有說規定不能看，或者說已經看多久，可以看，要少看，不要引起眼睛疲勞就可以。
      
      以上是對“坐月子期間多久能洗澡和玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，坐月子期間需要一周左右才能洗澡洗頭，但要注意室內溫度。
      指導意見：
      建議：洗澡洗頭后要及時將身體擦干，用吹風吹干頭發，避免著涼，坐月子期間要注意休息避免勞累，加強營養，坐月子期間盡量不要玩手機。