指導意見：
      喝牛奶腹瀉是因為有些人體內缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。牛奶是營養食品的首選，可有些人喝牛奶后，會出現腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現象，這主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，從而造成腸鳴、腹痛甚至腹瀉等，在醫學上稱之為乳糖不耐癥。
      

      空腹喝牛奶可能會拉肚子。因為牛奶蛋白和胃酸有反應，形成塊狀物質，從而誘發胃腸道反應，出現腹瀉的癥狀。盡可能的不要再喝了，如果要喝，你可以試試在飯后。