根據你以上描述的情況，左側胳膊肌腱炎并有疼痛感，治療的方法也很多，休息，給予熱敷，針灸艾灸理療，外用膏藥，都有一定的療效，我認為小針刀治療肌腱炎效果比較好。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，肱骨外上髁炎又被稱為網球肘，是肘關節外側的無菌性炎癥，一般是過度使用導致肌腱反復磨損引起的。
      指導意見：
      目前的治療上，可以采用針灸，物理因子，比如微波，超短波等，還可以進行小針刀的松解，局部封閉法治療。
      
      以上是對“左側胳膊肌腱炎，疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在很有必要就診于正規的醫院骨科，積極配合醫生進行檢查，明確健康問題，并對癥治療
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康問題，并在醫生的治療下系統的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，避免受涼及過度的勞累，做好飲食營養的調節，才有助于健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮是勞損所致的無菌性炎癥，可能你近期頻繁做某一個動作導致的勞損。
      指導意見：
      你的這種情況首先建議你注意休息，疼痛部位可以適當熱敷、做個理療按摩、外用膏藥或者是扶他林軟膏外涂等都可以。
      

      病情分析：
      您好，您是患了左側肱骨外上髁炎，肱骨外上髁是前臂伸肌的起點，頻繁做手及腕部的屈伸活動，就會導致這個部位發生勞損而引起無菌性炎癥，也就會疼痛了。
      指導意見：
      建議您首先應避免手及腕部的屈伸活動，可以局部外用雙氯芬酸乙二胺乳膠劑涂抹，然后熱敷、烤電等，如疼痛較重可以口服西樂葆、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥物及滑膜炎顆粒等藥物。必要時可以考慮到醫院封閉治療或手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知左側肘關節肌腱炎，又犯病了，需要繼續治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，不要用手揉按，不要過度活動，可以服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。
      
      以上是對“左側胳膊肌腱炎，疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！