指導意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。同時可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛，頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼，勞累姿勢不當引起的肌筋膜炎。也不排除神經根型頸椎病。建議做個頸椎的核磁共振