石膏固定一個月之后是可以適當的活動。因為這個時候已經拆除了石膏，這個時候可以通過功能鍛煉來促進手指功能恢復正常。這個時候適當的注意多吃一些富含鈣質的食物以及優質蛋白的食物。
      

      骨裂又稱為裂紋骨折或者青枝骨折，是指骨頭局部裂開但并未斷掉，還是與原來的骨結構相連，所以它實際上是一種不完全性骨折。石膏固定大約4-6周。拆膏后復查片子。才能逐步鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是屬于食指中節骨折導致的癥狀，這種情況是否可以活動，要根據骨折愈合情況來定。
      指導意見：
      建議你可以及時去醫院骨科拍片復查，查看骨折是否愈合，如果愈合，就可以做功能鍛煉了，否則不能活動。
      
      以上是對“手指骨裂石膏固定一月不疼可以活動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！