首先，血壓需要繼續測量，一次血壓高不能診斷高血壓。高血壓需要安靜狀態下，不同時間，多次測量血壓均高于正常。假如有包括，并高血壓，需要阿司匹林、他汀類藥物治療。目前頭暈，建議頭顱CT檢查。

      這個是有高血壓疾病，需要選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片，平時要保持充足的睡眠，良好的心態，戒煙限酒，適度的活動，如果睡眠的話，可以吃晚安膠囊

      你這種情況需要調整一下睡眠，睡眠不好也會引起頭暈，另外也要檢查一下腦血管看看有沒有腦供血不足，雖然血壓有時正常，但是還需要控制好血壓，建議規律服用降壓藥物。