髕骨骨折保守治療一個月有點時間不夠，建議定期復查，根據疼痛情況決定關節活動鍛煉力度，可以配合物理治療促進恢復，疼痛明顯口服塞來昔布緩解一下，開始鍛煉不能過猛
      

      病情分析：
      一般這種情況存在這方面，一些功能損傷等方面的問題的話，要具體的確定看看情況，這樣才可以對目前這方面的問題達到恢復改善的一些作用，主要是以改善功能等方面的方式為主。
      指導意見：
      

      病情分析：
      如果是因為后期又出現了劇烈的活動而導致的疼痛，感覺不能排除，跟您骨折又有拉傷有一定的關系。
      指導意見：
      可以適當的再做一下理療的，一定要注意，不要劇烈的勞動，還有就是不能從事暴力的活動
      
      以上是對“髕骨骨折一個月拆除石膏固定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！