眼睛下方凹陷，有可能是肌肉萎縮或者是長期脫水引起的，生活作息要規律，保證睡眠充足，食用富含維生素e維生素c的食物，手淫是不良的生活習慣，需要戒除，過度手淫也會引起早泄。
      

      病情分析：
      你好，手淫時間長了之后，可能會出現身體疲勞的癥狀，不一定就引起黑眼圈。但是黑眼圈也與你熬夜作息不規律，有一定的的關系
      指導意見：
      現在的情況就是逐漸的減少次數，并且保持到一個月到兩次左右，合理膳食，適當鍛煉身體
      

      你好，長期頻繁的手淫容易引起泌尿系統炎癥，如前列腺炎，睪丸炎或者是導致腎虛，引起陽痿早泄，甚至性功能障礙，建議你最好戒掉手淫，養成良好的生活習慣，根據你描述的情況，考慮是你身體過于偏瘦，長葫熬夜睡眠不足有關，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食要營養豐富均衡。
      
      以上是對“眼睛下方凹陷 也就是黑眼圈的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！