你好，這種情況考慮是消化不良或胃腸道功能紊亂，平時要注意飲食，不要吃得過多過飽，少吃油膩的食物，要清淡易消化為主，多吃點水果蔬菜，多喝點熱水，注意腹部保暖，可以服用奧美拉唑，
      

      你好：疾病診斷治療一定要結合實際情況進行，必要時需要化驗檢查的。根據你描述的情況，不知道有沒有貧血，是否節食減肥等，不要過于緊張擔心的，這樣解決不了問題的。生活飲食規律，適當運動鍛煉增強體質，合理休息睡眠，食物多樣化營養搭配均衡，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康及疾病防治的。建議：去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。外出時注意戴口罩等。