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左邊肩膀筋扭到了怎么辦?

女 | 32歲 2020-03-03 19:07:53 7人回復 來自

健康咨詢描述: 站起來的時候不小心把左邊肩膀筋扭到了,現在左邊動一下就疼,抬胳膊彎腰也疼,也不能翻身,怎么處理好的快些呢?

醫生回復區

黃軍偉
黃軍偉 青州市立醫院   主治醫師 擅長: 主要從事外科專業,痔瘺疾病,內外痔,肛瘺,肛周膿腫 幫助網友:8182稱贊:109
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2020-03-03 19:09:22 我要投訴

      病情分析:
      這個情況考慮是軟組織拉傷導致的,在急性期對疼痛的部位,可以采取冷敷治療。
      指導意見:
      期間盡量不要多度的活動,特別是劇烈運動,疼痛明顯的部位可以外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-03-03 19:09:39 我要投訴

      建議口服舒筋活血片配合肩部按摩,熱敷,理療,針灸進行對癥治療。急性期注意休息,避免肩關節的過度活動,不能提重物。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質。
      

李振大
李振大 淮濱縣人民醫院   主治醫師 擅長: 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病 幫助網友:68007稱贊:2240
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2020-03-03 19:09:54 我要投訴

      病情分析:
      這種情況左側肩部扭傷引起疼痛不適情況,需要注意休息避免劇烈活動勞累,可以肩部按摩理療,應用活血消炎鎮痛藥物治療。
      指導意見:
      建議飲食清淡規律加強營養,注意休息,避免肩部劇烈活動勞累,可以肩部按摩針灸理療,應用麝香止痛貼膏,疼痛如果明顯服用魯南貝特等藥物。
      
      以上是對“左邊肩膀筋扭到了怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙彥紅
趙彥紅 副主任護師 擅長: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網友:9298
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2020-03-03 19:10:59

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,肩膀扭傷到了,可以局部熱敷或按摩,也可以外敷膏藥。
      指導意見:
      建議多注意休息,忌辛辣刺激食物,可以局部熱敷或按摩,外敷云南白藥止痛膏,口服舒筋活血類藥物,多休息幾天應該就會恢復。
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關節疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創傷 幫助網友:7153
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2020-03-03 19:13:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你描述的病情,女,32歲,左肩膀動一下就疼,抬胳膊彎腰都疼,不能翻身,是左肩膀肌肉肌腱損傷,患肢抬高制動,口服布洛芬止痛。
      指導意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規律,飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩心態,控制體重在標準范圍之內,希望能夠幫助到你。
      

郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫院   副主任護師 擅長: 外傷,先天畸形, 骨質疏松, 骨折, 骨股頭壞死, 幫助網友:13307
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2020-03-03 19:14:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,肩關節的扭傷往往會伴隨肩關節囊、肩關節周圍的韌帶以及骨質的損傷,肩關節扭傷的癥狀有肩關節活動受限或障礙,肩關節局部腫脹,產生關節腔內積液,關節活動后疼痛癥狀。
      指導意見:
      可以選取保守治療,要求患者嚴格制,疼痛時可以口服消炎鎮痛類藥物,如萘丁美酮,扶他林片,同時可以配合,針灸推拿按摩理療。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網友:20889稱贊:3
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2020-03-03 22:03:02 我要投訴

      病情分析:
      您現在扭傷已經幾天了,有沒有進行過理療或者是用過藥物來處理,促進緩解止痛的情況呢?
      指導意見:
      建議還是可以適當的熱敷一下,這樣有利于緩解疼痛,感覺還有就是可以用點云南白藥噴劑。
      
      以上是對“左邊肩膀筋扭到了怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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