這個(gè)有睡不好覺的話，這個(gè)考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，那么這個(gè)白天不睡覺，白天要積極鍛煉身體，貴在堅(jiān)持有效的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)改變你這種植物神經(jīng)功能紊亂的狀態(tài)，可以在上睡覺之前熱水泡腳，也可以喝安神補(bǔ)腦液，或者是百樂眠的藥物
      

      看你描述患者的情況是出現(xiàn)失眠，手腳發(fā)熱，胸悶。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是跟心理因素有一定的關(guān)系，可能承受的壓力比較大而導(dǎo)致焦慮緊張狀態(tài)，這種情況最好還是進(jìn)行一下心理治療和疏導(dǎo)排解，同時(shí)可以口服一些安神的藥物，用中醫(yī)中藥的辦法也可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的影響或者壓力的刺激，造成睡眠障礙出現(xiàn)失眠的癥狀，由于失眠造成的，手腳發(fā)熱，胸部發(fā)熱發(fā)明的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先改善睡眠，長(zhǎng)時(shí)間失眠引起的神經(jīng)衰弱會(huì)使人產(chǎn)生焦慮，煩躁，嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁，精神狀態(tài)很差，甚至是有全身癥狀，調(diào)理睡眠很重要，口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，由于你失眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，還是喝中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“失眠，手腳發(fā)熱，胸部發(fā)熱發(fā)悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！