結合你局部的照片來看，你這種情況是口腔粘膜局部出現潰瘍的前期表現，可以用康復新液5毫升，含漱，每次三分鐘，每天六次，同時口服口炎顆粒，一天兩次，一次一包，不吃刺激性和辛辣食物，多喝水，盡量以流質飲食和軟食為主，就會促進局部充血水腫加快愈合消退，恢復正常的。
      

      從你發的圖片上看考慮是舌系帶粘膜有糜爛，多與體內有熱上火有關。建議涂抹碘伏消毒，注意口腔衛生，飯后淡鹽水漱口，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。觀察一下效果。
      

      病情分析：
      口腔水泡是口腔潰瘍的前驅癥狀，水泡破裂后會形成潰瘍，潰瘍表現為凹紅黃疼。
      指導意見：
      建議用西瓜霜涂擦，促進恢復，平時應該注意飲食衛生，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“舌頭底下長了這個東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！