你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      一般多懷疑為勞損或者肌筋膜炎可能，注意保護(hù)患處，避免勞累及受風(fēng)受涼，避免劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)熱敷及按摩，同時(shí)骨科就診必要時(shí)患處拍片進(jìn)一步明確病情指導(dǎo)下一步治療，多休息。
      

      您好，您說的是哪里？是腰部？還是下肢小腿疼？還是腳踝足部？能說明具體的地方嗎？怎么個(gè)疼法？有多長時(shí)間了？請您將問題詳細(xì)說清楚一些，以便分析考慮具體可能是哪方面的問題。
      
      以上是對“走路起來就會疼坐著也會疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是什么部位？疼痛自己檢查一下，外觀上有沒有明顯的腫脹疼痛？主要是脾皮膚表面疼痛，還是肌肉神經(jīng)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛非常劇烈，一定要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，去之前最好提前預(yù)約骨科醫(yī)生，做好個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，注意勞逸結(jié)合，多注意休息和保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知走路起來疼痛，蹲著也疼，考慮是局部炎癥刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受涼，少活動，禁止劇烈運(yùn)動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      您好，建議您描述的情況，建議您詳細(xì)描述疼痛部位，以及周圍有沒有紅腫熱痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      還要詳細(xì)描述有沒有明顯的外傷病史，比如磕碰撞傷。通常外傷后出現(xiàn)的疼痛多和皮下出血有關(guān)，可以通過熱敷緩解。如果是關(guān)節(jié)痛需要體格檢查必要時(shí)做輔助檢查確診。
      

      病情分析：
      你好，可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，打亂了正常的學(xué)習(xí)，生活節(jié)奏，缺乏體育鍛煉等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      沒有明確你所要表達(dá)的疼痛的部位，通則不痛，痛則不通，建議保持正常的作息，規(guī)律生活，不要熬夜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動半個(gè)小時(shí)左右，疫情過后，到醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“走路起來就會疼坐著也會疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！