建議去醫院做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝部的按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時盡量少走路，避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度運動。
      

      您的情況先檢查一下磁共振，看看磨損的情況，并可以看看有沒有韌帶關節囊，或者說是半月板的損傷，如果沒有這些損傷的話，避免勞累疼痛，避免走路過多，避免爬山爬樓梯，可以適當的肌肉鍛煉，用一些活血化瘀或者說營養骨質的藥物，比如鈣劑或者是軟骨素等營養品都有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種現象應該是膝關節的骨性關節炎
      指導意見：
      建議您注意休息，避免劇烈運動，盡量少做下蹲動作和上下樓梯，帶護膝，保護膝關節局部熱敷烤燈照射，注意保暖，口服消腫止痛，活血化瘀的藥物，能夠逐漸恢復
      
      以上是對“走路多了膝蓋疼4個月未好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      髕骨軟化癥是髕骨關節面軟骨剝脫，時常會出現打軟腿，尤其是下樓的時候表現明顯。
      指導意見：
      髕骨軟化癥是關節退變的一種表現，可以口服硫酸氨基葡萄糖加營養關節軟骨，但需要長期服藥才能起效。如果疼痛嚴重，可以口服塞來昔布。
      

      病情分析：
      膝關節疼痛幾個月，這個時候最好去做膝關節磁共振檢查，明確診斷。
      指導意見：
      找出原因后對癥治療，目前你這樣的治療方法是不對的，如果磁共振檢查未見異常，建議你少爬樓梯，減輕負重勞動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述也是考慮髕骨軟化癥或者是骨性關節炎。
      指導意見：
      你的這種情況建議你去醫院疼痛科或者是骨科進一步查體及行膝關節拍片檢查，確定診斷。這兩種病都包含無菌性炎癥概念。治療上一是：一般治療，包括注意休息，避免膝關節過度活動，避免蹲跑跳等動作，保持身體正常體重，適當性膝關節周圍肌力鍛煉。二是：輔助熱敷針灸理療等。三是：上述情況治療效果不佳時可行藥物治療或者是微創射頻。