根據您的病史描述，您指的這種情況呢？沒有特殊的辦法，只能從根源上消除，也就是說，您只能改變這個熬夜的情況，嗯，增加睡眠，改善睡眠質量，貼雙眼皮，只是一個外部的一個調整，并不能夠改善，目前上眼瞼水腫的情況，建議您的要調整好生物鐘合理的睡眠
      

      你好，可能是因為平時用氧過多，運動少，再加上沒有護理得當，導致了皮膚松弛，視疲勞，建議，心態好，睡眠好，保持眼部的清潔，可以經常做熱敷和眼保健操，同時多運動，比如打球，跑步等，飲食也要均衡規律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜優質蛋白，比如牛奶，青菜，魚，豆漿等，一般慢慢是可以改善的。
      

      病情分析：
      你好！你說的這個問題是沒有辦法預測的，腫眼泡是由于眼瞼皮下脂肪堆積所致，由于你年齡小，不建議經常性雙眼皮貼，
      指導意見：
      眼皮松弛腫眼泡很可能是局部血液循環不暢導致的，多因生活習慣學習熬夜有關系，建議你多喝水，多吃蔬菜水果，做做眼保健操，睡前熱敷眼部。對緩解眼部不適有一定的作用。
      
      以上是對“腫眼泡，眼皮松弛一年了，一沒管還能恢復原來的樣子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！