你好，這種情況如果出于生理期，那么一般盡量不要接觸涼水等。飲食的話，一般也是不要吃生冷之類的食物，水果之類的是可以吃的，酸奶茶等也都是可以吃的，希望回答對你有所幫助。
      

      您好，根據您的描述，正處于生理期，都不可以吃些什么，可以酸奶，喝茶，酸奶不要過涼，水果吃榴蓮，龍眼，蘋果可以蒸熟吃，月經期間多吃補氣補血的食物，忌寒涼生冷的食物，月經期間不要受涼，注意腹部保暖
      

      根據你咨詢的問題來看，你現在處在生理期。女生在生理期抵抗力比較弱一些，一般不應該吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要喝冷飲。一般的酸奶、水果之類可以吃，一次吃的量不要太多。
      
      以上是對“正處于生理期不可以吃什么呀?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！